Tiêu chí lựa chọn máy chạy bộ gia đình tốt nhất

Tình hình dịch căng thẳng chúng ta đều phải hạn chế ra ngoài. Vậy nên, rất nhiều người đã lựa chọn máy chạy bộ tại nhà để giữ thói quen tập luyện. Nếu bạn cũng đang tìm hiểu về sản phẩm này, Kagawa sẽ bật mí cho bạn những tiêu chí chọn máy chạy bộ gia đình tốt nhất! Mời bạn cùng tham khảo nhé!

Có nên mua máy chạy bộ gia đình?

có nên mua máy chạy bộ gia đình-4

Có rất nhiều lý do để bạn cảm thấy mua một chiếc máy chạy bộ tại nhà là hoàn toàn xứng đáng. Dưới đây là một số điều tiêu biểu:

  • Mang lại nhiều lợi ích sức khỏe:

Đây là thiết bị tập luyện phổ biến dành cho cá nhân hiện nay đem tới rất nhiều lợi ích tuyệt vời về sức khỏe. Nếu bạn không muốn đến phòng tập, không muốn sử dụng chung thiết bị tập với ai thì có thể trang bị cho mình một chiếc máy chạy tại nhà để thuận tiện cho việc tập của mình.

  • Tạo không gian riêng tư:

Là máy tập cá nhân nên bạn có thể sử dụng theo ý thích bản thân, không phải dùng chung với ai, thay đổi tuỳ chọn tuỳ ý.

  • An toàn trong mọi điều kiện:

Ngoài ra, nếu chạy bộ bên ngoài bạn cần chú ý đến thời tiết nắng, mưa, gió mạnh. Nhưng khi có máy chạy đặt ở trong nhà thì bạn có thể chạy bất kỳ thời điểm nào, điều kiện ngoài trời ra sao. Điều này còn giúp bạn như được bảo vệ, có được sự an toàn khi tập luyện.

  • Tiện lợi, linh hoạt:

Bạn có thể dùng máy chạy bộ ở bất kỳ thời điểm nào trong nhà, hay có thể di chuyển vị trí mới khi bạn muốn đổi vị trí tập luyện, chẳng hạn muốn có một view khác.

  • Dễ dàng duy trì việc tập luyện:

Nếu bạn tập ở phòng gym, chạy bộ ngoài trời thì có thể ngại phải di chuyển, đi ra ngoài. Nhưng khi có máy chạy thể dục tại nhà, bạn có thể dễ dàng bước lên máy tập và chạy bộ ngay lập tức, xoá bỏ tâm lý lười nhác.

>>> Xem thêm: Ghế massage loại nào tốt? Top 12+ mẫu ghế massage giá rẻ HOT 2023 Trả Góp 0%

Tiêu chí lựa chọn máy chạy bộ gia đình tốt nhất

Để chọn mua máy chạy bộ dành cho gia đình vừa chất lượng lại phù hợp, bạn cần quan tâm đến các tiêu chí dưới đây:

Kích thước

Kích thước máy chạy bộ - 1

Không có số liệu chung quy chuẩn cho toàn bộ máy chạy bộ. Tuỳ theo loại máy cũng như cách thiết kế sẽ có những thay đổi nhất định về các phương diện như chiều cao, chiều rộng, trọng lượng… Thông số dưới đây là mức phổ biến và thông dụng khi tham khảo kích thước của máy chạy bộ hiện nay.

  • Chiều cao: Trên 150 cm.
  • Chiều rộng: Trên 90 cm.
  • Chiều dài: Trên 180 cm.
  • Trọng lượng: Trung bình trên 100 kg.
  • Chiều dài băng tải: 130 cm.
  • Chiều rộng băng tải: 50 cm.

Một số dòng máy mini sẽ có kích thước nhỏ hơn đôi chút. Còn các dòng máy chuyên nghiệp sẽ to hơn để mang lại sự thoải mái tốt nhất khi chạy. Bạn cần test kiểm tra thử máy bằng cách bước lên băng tải và chạy thử, sử dụng các chức năng và cảm nhận về độ vừa vặn so với hình dáng, trọng tải bản thân. Nhớ chuẩn bị thêm không gian trống xung quanh máy chạy để dễ bước lên xuống, bảo đảm an toàn sử dụng.

Sự thoải mái

Bạn cần chú ý đến kích thước của bằng chuyền xem nó có đủ dài phù hợp với sải chân của bạn khi chạy không. Thảm chạy có đủ rộng để tự tin sải bước không?

Bề ngang tiêu chuẩn của thảm chạy là 50cm. Các máy cao cấp sẽ có bề mặt thảm rộng hơn: 55cm – 60cm. Các dòng máy có chiều dài thảm chạy ngắn hơn 130cm chỉ phù hợp dể đi bộ. Chiều dài thảm chạy phải lớn hơn 140cm để bảo dảm sải bước an toàn.

Độ linh hoạt

Thông số quan trọng bạn cần chú ý khi mua máy là tốc độ tối đa và độ dốc tối đa cho phép của máy chạy. Đa số các máy chạy sẽ có tốc độ tối đa đến 18 – 20km/h và độ dốc 10%. Các máy cao cấp hơn có thể đạt 25km/h và độ dốc 20%.

Sự linh họat của máy chạy bộ gia đình-3

Tuy nhiên cũng có một số dòng máy chạy bộ chỉ đạt tốc độ tối đa 12km/h (Pace 5:00), hay các dòng máy rẻ tiền chuyên cho đi bộ chỉ đạt 8km/h. Bạn cần chú ý thông số để không mua nhầm máy rùa.

Hiện nay, động cơ máy chạy bộ được chia làm 2 loại motor là:

  • Loại motor AC: Công suất lớn thường dùng cho máy tập ở phòng gym
  • Loại motor DC: Máy có công suất nhỏ, dùng trong gia đình, tập luyện cá nhân.

Bạn có thể sử dụng loại máy có motor DC cho tập luyện cá nhân tại nhà. Bạn hoàn toàn yên tâm về điện năng sử dụng cho máy  khi trong 1h sử dụng chỉ tiêu tốn khoảng 100W.

Tham khảo thêm tại : Ghế massage tốt, bán chạy 2023

Công nghệ tích hợp

Cách chọn máy chạy bộ cần tham khảo kỹ lưỡng các thông số, tính năng, công nghệ của máy. Điều này vô cùng quan trọng và cần thiết hàng đầu bởi nó làm nên chất lượng của máy chạy bộ tại nhà.

Đa số các máy chạy bộ đang có trên thị trương hiện nay đều được trang bị các công nghệ tiêu chuẩn: màn hình LCD, dây đo nhịp tim, cổng USB, loa nghe nhạc. Các dòng máy cao cấp hơn có thể được trang bị thêm màn hình cảm ứng, kết nối Wifi, cổng kết nối anten xem TV giúp bạn tối ưu trải nghiệm giải trí trong khi chạy.

Một số tiêu chí khác

máy chạy bộ gia đình - 2

Ngoài ra, bạn cần quan tâm thêm một số yếu tố sau:

  • Giao hàng và lắp đặt: Máy chạy rất nặng, từ 100kg trở lên. Bạn cần kiểm tra với cửa hàng giá bán đã bao gồm chi phi giao hàng và lắp đặt chưa. Ví dụ: Decathlon chỉ hỗ trợ giao hàng miễn phí, bạn phải tự lắp ráp máy tại nhà.
  • Chế độ hậu mãi: tùy vào thương hiệu mà chế độ bảo hành sẽ khác nhau. Thông thường các bộ phận sẽ được bảo hành ít nhất 2 năm, còn khung máy bảo hành 10 năm.
  • Tải trọng tối đa: Máy chạy bộ thường hỗ trợ tải trọng 110kg – 180kg tùy vào dòng máy và giá thành. Tải trọng hỗ trợ càng cao sẽ càng giúp giảm tải cho động cơ khi vận hành, bảo đảm tuổi thọ lâu hơn.

Tương tự như mọi sản phẩm khác, máy chạy bộ cũng theo nguyên tắc “tiền nào của đó”. Tính năng thường đi đôi với giá thành: máy càng lớn, càng nặng, càng nhiều tính năng sẽ càng đắt tiền.

Tuy nhiên, có nhiều tính năng được trang bị cho máy chỉ nhằm mục đích tiếp thị, tăng giá thành sản phẩm có thể sẽ không cần thiết với bạn. Do đó, khi chọn mua máy, bạn nên chú ý không nên chọn mua các loại máy đa năng nếu không có như cầu sử dụng. Vừa tiết kiệm chi phí vừa tránh hỏng hóc vặt (càng nhiều tính năng càng mau hư).

Kết hợp với ghế massage toàn thân giúp thư giãn cơ bắp và giảm căng thẳng sau khi tập luyện trên máy chạy bộ. Khi chạy bộ, cơ bắp của chúng ta hoạt động mạnh mẽ và có thể mệt mỏi. Sử dụng ghế massage sau khi tập giúp giãn cơ, làm dịu đau mỏi và tăng cường quá trình phục hồi cơ bắp. Điều này giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn và sẵn sàng cho bài tập tiếp theo.

>>> Xem thêm: Giải đáp: Máy chạy bộ giá bao nhiêu tiền?

Kết luận

Trên đây là một số lý do chủ yếu mà Kagawa cho rằng có thể thuyết phục bạn lựa chọn một chiếc máy chạy bộ để tăng cường sức khỏe mùa dịch cho cả gia đình. Bên cạnh đó, chúng tôi cũng chia sẻ một số tiêu chí giúp bạn có thể chọn được máy chạy bộ gia đình tốt nhất. Hi vọng bạn sẽ áp dụng những thông tin này một cách hữu ích nhé!

Nếu cần tư vấn về máy chạy bộ hoặc một số sản phẩm chăm sóc sức khỏe khác như xe đạp tập, ghế massage toàn thân… bạn có thể liên hệ trực tiếp qua hotline của Kagawa: 1900 1891 để được hỗ trợ và tư vấn nhé!

Xem thêm

THÔNG BÁO CHÍNH THỨC VỀ LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2024 CỦA KAGAWA Top 3+ Mẫu ghế massage cho người thoát vị đĩa đệm tốt nhất  Top 3+ Mẫu ghế massage cho người tai biến giá rẻ, hiệu quả cao

Nhận tư vấn nhanh từ Kagawa

Zalo

08.8888.1811